Von mentaler Gesundheit

Die Grundlage unseres Seins ist die Gesundheit, viel mehr als man
noch vor Jahrzehnten glaubte ist speziell unsere "Mentale
Gesundheit" verantwortlich für unser Wohlbefinden.Nichts neues,
aber wir sind einfach noch nicht auf dem Stand das wir wirklich
danach leben und handeln. Unsere mentale Gesundheit stellt leider
noch immer nicht die  "Handlungsbasis" für unser Leben
dar.Immer mehr Menschen erkranken aktuell an psychischen
Krankheiten, da viele gesellschaftliche und erziehungstechnische
Konditionierungen einfach nicht "menschlich" sind und dringend
neugedacht und gelebt werden dürfen.Ich möchte euch mitnehmen auf
meine Erfahrungsreise, Learnings, Analysereise zu dem Thema und
Impulse und Hilfestellung geben um uns wieder in Richtung
Selbstwirksamkeit zu ermächtigen.Raus aus der dunklen Wolke, die
psychische Krankheiten mit sich bringen und hin zur Akzeptanz
dessen was ist - vorrangig das alles behandelbar ist!Ich wünsche
uns eine Gesellschaft, die endlich offen und mitfühlend mit den
mittlerweile schon 25% der Menschen weltweit  umgeht, die
allein von Depressionen und Angststörungen betroffen sind (Artikel
WHO; 17.06.22) sind.  Von
HerZen, Silke ----------------------- Links zu
Shownotes:Online Skill Shop (Schweiz), für CopingStudien
Neurofeedback bei ADHSKinflex für Kids & Erwachsene mit ADHS
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