#49 - Zurück zur Natur

Hallo Sonnenschein!


Im Dezember und Januar befinden wir uns in der Vata Zeit. Aber
schon jetzt werden die Tage wieder heller und der Übergang zur
Kapha Zeit macht sich bemerkbar. Die Jahreszeiten sind im
Wechsel. Wir verspüren unterschiedliche Energien, schwankendes
Wetter und Temperaturen. Zusätzlich fällt es uns schwer, die
Bedürfnisse zu spüren und zu leben, da uns in der heutigen Zeit
einfach immer alles zur Verfügung steht.


In dieser Podcast Folge geht es deshalb darum, was wir von der
Natur lernen können und wie wir sie für unsere eigenen
Bedürfnisse nutzen können.


Ich erzähle dir außerdem, was es mit meiner kleinen Auszeit im
Dezember auf sich hatte und wie die eigenen Bedürfnisse sich den
Jahreszeiten anpassen.


Viel Freude beim hören!


 


Du möchtest mehr über die verschiedenen Doshas lernen und deinen
Körper in die richtige Balance bringen, dann komm in meine Dosha
Balance Jahresgruppe.


—> Ab Februar findet die Gruppe online und Vorort statt. Neben
viel Wissen zu den unterschiedlichen Doshas werden wir gemeinsam
Kochen, Yoga und Entspannungsübungen entsprechend den
Jahreszeiten praktizieren.


Hier gehst zu allen Infos (Start online 23.02 und vorort 26.02):
Dosha Balance Jahresgruppe
 


Deine Angela


www.mahadevi-yoga-ayurveda.de