#22 - Kapha aktivierend ausgleichen

Hallo Sonnenschein!


Heute möchte ich dir noch das Kapha Dosha vorstellen in der Reihe
(#20 Vata & #21 Pitta).


Das Kapha Dosha hat oft einen schlechten Ruf und wird
ausschließlich als "übergewichtig" eingestuft.


Was sehr schade und falsch ist, da es dieses wichtige Prinzip
nicht annähernd beschreibt.


Mehr dazu erfährst du in dieser Folge und du bekommst wie immer
einige Tipps um Kapha in Balance zu halten.


 


Hier die Links zu den kostenfreien Übungen für dich:


fordernde Sonnengrüße 25 min.


Kapha Meditation


 


Aromaöle für Kapha: Zitrone, Grapefruit, Orange, Bergamotte


 


Viel Freude beim reinhören!


 
Wenn du mehr über dein Dosha erfahren möchtest und eine
ausführliche Beratung wünschst, gibt es ab sofort das Ayurveda
Quick Start Programm (3 Wochen Begleitung).


Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und
schreibe einen Kommentar.

Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!





Deine Angela





www.mahadevi-yoga-ayurveda.de