#18 - der Yoga in der modernen Zeit

Hallo Sonnenschein!


in dieser Folge möchte ich dir etwas mehr über den Yoga
erzählen.


Vielleicht übst du schon seit einer Weile Hatha Yoga oder
hast gerade erst begonnen?

Vielleicht hast du dich schon gefragt wie der Yoga eigentlich
zu uns in den Westen kam und was es eigentlich bedeutet "yogisch"
zu leben?

Vielleicht hast du auch schon selbst gemerkt, dass Yoga nicht
nur Körperübungen sind und es mehr mit dir macht?



Genau darüber möchte ich dir gerne heute mehr erzählen und dir
auch ein paar Tipps geben wie du ganz unkompliziert "mehr" Yoga
in deinen Alltag integrieren kannst.





Hier noch ein paar Informationen zu den Büchern und Filmen, die
ich dir in dieser Folge zusätzlich empfehle:



Buch: "Autobiographie eines Yogi" von Paramahansa
Yogananda


Film: "Awake - the Life of Yogananda" ist
gerade auf Amazon Prime kostenfrei verfügbar. (Werbung ohne
Auftrag)




Viel Freude beim reinhören.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und
schreibe einen Kommentar.

Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!



Deine Angela

www.mahadevi-yoga-ayurveda.de