#14 - Selbstfürsorge als Energiequelle

Hallo Sonnenschein!


Heute geht es um Selbstfürsorge. Ein Begriff den wir oft sehr
kritisch sehen und mit Egoismus verwechseln.


Meist dann, wenn es um uns selbst geht.


Meine Erfahrung zeigt, dass wir MeisterIn darin sehen andere zu
mehr Selbstfürsorge anzuregen, uns aber nur selten selbst um uns
kümmern.


In dieser Folge möchte ich Selbstfürsorge klar von Egoismus
abgrenzen, dir zeigen was der Yoga und Ayurveda dazu sagen und
dir ein paar Tipps für deinen Alltag geben.


Viel Freude beim reinhören.


Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und
schreibe einen Kommentar.


Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!


Deine Angela