Mehr Energie durch achtsames Hinterfragen

Wie sagt man so schön die kreativsten Ideen & "besten" Gedanken
kommen einem in einem Zustand der Entspannung!Das habe ich heute
wörtlich genommen und mir in meiner Mittagspause achtsame
entspannte Badezeit gegönnt und mich dabei intuitiv zu einem
Podcast verleiten lassen.Heute möchte ich euch mehr aus meinem
Leben und zu gelebter Achtsamkeit erzählen mit Fokus auf
"Hinterfragen" von "Regeln", Glaubenssätzen, Lebensweisen und
Arbeitsrealitäten.Wir dürfen lernen uns immer bewusster loszureisen
aus diesen "ausgedienten" Konstrukten und uns wieder freier und
leichter fühlen lernen. Es fängt im "kleinen" an bei dir!
Entdecke die Lebenshaltung "Achtsamkeit" für dich und trage sie
wenn es dir taugt in die Welt hinaus auf das in den nächsten
Jahrzehnten  mehr Gesundheit, innerer Raum und Wohlgefühl auf
uns alle wartet.Aus einem kleinen Samen, kann eine beindruckende
Pflanze und Ernte werden!Von HerZen,Silke------------------Einen
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