Sensible Körperwahrnehmung

Oftmals bin ich im Kopf und überhaupt nicht bei meinem Körper, da
dreht sich eine Gedankenschleife nach der anderen.Es ist einem gar
nicht mehr bewusst wie wenig man eigentlich im eigenen Körper
„ruht“. Seltsam da suchen wir nach Ruhe und Balance an allen
Ecken, vor allem im Geist und Verstand - aber den Körper lassen wir
da gerne außen vor.Dabei ist er die Basis für Erdung, ein Ankommen
in unserem inneren Gleichgewicht und in der Stille unseres
Herzens.Meine Gedanken, Erfahrungsberichte, Impulse und Tipps dazu
hört ihr in meinem heutigen Zensibility Podcast .Viel Spaß beim
hören und selbst probieren!Von HerZen ,Silke Wenn euch meine Themen
in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um
regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über
eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen!
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