Von dunklen Tagen...

Aktuell wird es wieder sehr früh dunkel und das noch ca. einen
Monat bis sich der Prozess wieder umkehrt️. Ich persönlich bin
kein Fan davon - generell nicht von dieser Jahreszeit. Obwohl es
heute für Stunden am Vormittag mal kurz schön sonnig war. Ich hab
zum Glück frei und somit geht gar nichts über Vitamin D tanken bei
einem Spaziergang in der Natur ️.Wie die Bäume speichere ich die
Sonne für die dunklen Tage, die wenn sie lang anhalten schon
manchmal auf die Stimmung schlagen. Gerade jetzt heißt es diesmal
achtsam zu sein, jede Energie zu sparen & zu speichern die
geht!Denn nur zu gut kenne auch ich die Tücken einer Depression die
sich einschleichen kann wenn die Stimmungslage langfristig am Boden
ist und die Energiebilanz nicht ausgewogen. Wobei sie für mich
persönlich immer leichter in dieser kalten Jahreszeit zu ertragen
war, da man da sich dann gefühlt eher die Erlaubnis geben kann in
„Winterschlaf“ zu gehen. Im Sommer wird irgendwie so viel geboten
und man will viel machen & erleben bei tollem Wetter...schon
komisch wie man sich da unter Druck setzt.Es ist es mir ein
Anliegen gerade in dieser dunklen Jahres- und Coronazeit euch von
meinen Erfahrungen damit zu berichten und euch zu erinnern achtsam
mit euch zu sein . Falls euch das Thema interessiert hört einfach
mal in meinen Podcast rein.Falls ihr gerade in einer Depression
steckt, hoffe ich euch damit ein bisschen im Glauben bestärken zu
können das „über den Wolken jeden Tag wieder die Sonne aufgeht“
️!Wenn ihr es gerade nicht glauben könnt, dann glaubt einfach mir-
hab es mehrfach erlebt: jedes Tief geht zu Ende und ihr kommt da
wieder raus! In jeder eurer Zellen ist die Information von Liebe
gespeichert und die lässt euch nie im Stich !Auch dann nicht wenn
euer System mal eine längere Zeit lang Ruhe braucht.Ihr seit damit
nicht allein, sorgt für euch indem ihr mit meinem Freund und/oder
Profi darüber sprecht oder eine Krisen-Hotline anruft. Hier die
Nummer der Münchner Telefonseelsorge: 0800/ 1110111Von Herzen,Silke
Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert
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