Mindfull Cooking

In Zeiten wie diesen lohnt es sich die Achtsamkeit in
verschiedenste Bereiche hineinzutragen, um sie so einfacher als
Gewohnheit für einen energiereicheren Alltag zu etablieren. Da ich
immer viele Allergien, Unverträglichkeiten etc. hatte und in
letzter Zeit der Zucker mein bester Freund war, wurde es Zeit sich
mit dem Essen und dem Prozess der Essenserzeugung mal liebevoll und
achtsam auseinanderzusetzen.Viel Spaß beim ausprobieren!Ach
übrigens, ich koch ja meist nach Gefühl also hab ich dazu kein
Rezept aber diese vegane Bolognese mit Dinkel-Spagetti besteht zum
Großteil aus roten Linsen, Pastinaken, Mandelmuss, Tomatentofu und
leckeren Gewürzen :).Von Herzen,Silke Wenn euch meine Themen in
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