Dysfunktionale Glaubenssätze durch unseren inneren Teenager? Müde, erschöpft und ausgelaugt durch unser Selbstsabotageprogramm - Wie kommen wir wieder in unsere Mitte und Balance? Die Schatzmeisterin

Schön, dass du wieder da bist! In diesem LIVE Mitschnitt tauchen
wir gemeinsam in ein Thema ein, das uns alle betrifft:
Überforderung, Erschöpfung & Burnout. Oftmals suchen wir nach
den Gründen für unser gestresstes Leben, ohne dabei die Bedeutung
unserer Vergangenheit zu erkennen. Im heutigen Podcast spreche
ich ein bisschen über meine Schatz-Kern-Analyse und meinen "Lebe
deine Leichtigkeit" Ansatz – einen Weg, der schon vielen geholfen
hat, aus dieser "Zuvielness" auszusteigen. Ich habe gelernt, dass
viele Symptome wie körperliche und mentale Belastungen durch zu
viel Stress, Ausgebranntsein und Anforderungen entstehen. Und
genau deshalb möchte ich dich heute freundlich ermutigen, diese
Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Weißt du, manchmal fühlen
wir uns wie in einem Hamsterrad gefangen. Wir jagen ständig dem
nächsten Termin, dem neuesten Kauf oder der nächsten Aufgabe
hinterher. Dabei übersehen wir oft, dass unsere alten Muster und
Gewohnheiten uns beeinflussen. Unbewältigte Emotionen, vergangene
Traumata und alte Wunden – all das kann zu unserer gegenwärtigen
Überforderung & Überwältigung beitragen. Ich bin fest davon
überzeugt, dass wir einen Weg aus diesem Teufelskreis finden
können. Der erste Schritt ist, liebevoll auf unsere Vergangenheit
zu schauen und mit uns selbst mitfühlend umzugehen. Wir müssen
akzeptieren, dass uns negatives passiert ist und wir vielleicht
auch Fehler gemacht haben – das gehört zum Menschsein dazu. In
der heutigen hektischen Welt ist es von entscheidender Bedeutung,
dass wir uns Zeit nehmen, uns um uns selbst zu kümmern und unsere
eigene Gesundheit zu priorisieren. Meine Arbeit unterstützt dich
dabei, Überforderung zu überwinden und das Beste aus dem Leben zu
machen – oder wie ich es liebe zu sagen: "Heilung ist nicht
möglich, wenn man in schlechten Gewohnheiten verharrt, die einem
schaden." Ich sende dir ganz viel Liebe und Unterstützung auf
deiner Reise weg von Erschöpfung & Ausgebranntsein, hin zu
mehr Leichtigkeit und deinem wahren Selbst.





Alles Liebe!


Deine Rena





Über mich:





Hi, ich bin Rena, schön das Du da bist!


Willkommen bei "Die Schatzmeisterin"- deinem Podcast für
Inspiration, persönliche Entwicklung und bewussten Lebensstil.
Hier findest du eine Quelle der Motivation und Weiterentwicklung,
um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Jede Woche teile
ich spannende und ermutigende Talks, die dich auf deinem
persönlichen Weg voranbringen werden. Tauche ein in eine Welt der
Entdeckung für deine persönliche Entwicklung. Begleite mich auf
dieser Reise und entfalte dein volles Potenzial. Schön dass du
dabei bist!


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Instagram und die-schatzmeisterin.com in Verbindung.





Viel Spaß beim Zuhören und ganz liebe Grüße!


Deine Rena





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#überforderung #überlastung #erschöpfung








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