140 - Systeme schaffen - wie du nicht den Kopf verlierst! - Siggi Spaleck

Du hast zu viel um die Ohren? Du verlierst dich in all den
Möglichkeiten? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Wir
reden nämlich über Systeme. Eins davon, welches auch im Personal
Trainer werden Buch beschrieben wird, ist die sogenannte One Minute
Todo List. Und diese bringe ich dir hier im Podcast näher. Warum: -
schneller & effizienter - Fokus auf die eine Sache - schont die
Nerven - mehr Zeit für Kreativität etc. Wie: - focus on one thing -
one minute todo list - Papier & digital - 3 Bereiche - jeden
Morgen Was: - Buch lesen - alles regeln - überall einsetzbar Was
dann: - skalieren - Deadlines setzen - Langzeitplanung 5 Jahre - im
Kalender eintragen