15 - Warum Geduld essentiell für dein starkes ICH ist

In der heutigen Folge möchte ich ein Thema beleuchten, was uns
alle angeht, in verschiedenen Bereichen, es geht um das Thema
Geduld.
Für mich auch immer wieder ein Übungsfeld und ein wichtiger
Indikator, wenn es darum geht zu erkennen, wie es um meine eigene
innere Ruhe bestellt ist.
Ich möchte mit dir beleuchten was Ungeduld und Geduld eigentlich
ist, warum es uns heute so schwer fällt Geduldig zu sein.
Warum Geduld eine wichtige Basis für die Beziehung zu dir selbst
ist, erfährst du in dieser Folge.
Ich geben dir hilfreiche Perspektiven und Tools mit an die Hand,
wie du mehr Geduld für dich und deinen Alltag kultivieren kannst.


Weiterführende Links:


In der Folge spreche ich unter anderem über den Marshmellow Test,
ein Geduldstest für Kinder. Die interessanten und teilweise
lustigen Reaktionen der Kinder auf diese Geduldsübung findest du
in diesem Video.


Hier ein Link:
https://www.youtube.com/watch?v=Y7kjsb7iyms