#5 Welcher Grundrythmus maximiert deine Lebensqualität?

Die Frage des Tages lautet: Wie viel Puffer planst du eigentlich in
deinem Leben ein, um flexibel und entspannt zu bleiben, wenn Dinge
anders laufen als geplant? Erfahre, wie die Strukturierung der
Woche und das bewusste Einplanen von Ruhephasen zu mehr
Gelassenheit führen können. Die Episode lädt dazu ein, den eigenen
Alltag zu reflektieren, sich selbst gegenüber accountable zu sein
und bewusst mehr Raum für Entspannung und Einfachheit zu schaffen.
Ein inspirierender Impuls, um stressfreier durchs Leben zu gehen.
Lausche den Gedanken, teile die Dankbarkeit und freue dich auf eine
weitere Episode dieser spannenden Reise!