02 Mindset gemäß Anthony Robbins

Hallo zusammen,


heute geht es um Tipps und Tricks um ein Erfolgs-Mindset.


Dazu werden die für mich wichtigsten Inhalte aus dem Buch „Das
Robbins Power Prinzip“ von Anthony Robbins zusammengefasst.


Das Schmerz / Freude Prinzip


Der Mensch assoziert mit gewissen Sachen Schmerz und mit anderen
Freude. Generell ist unser Gehirn so programmiert, dass wir
primär versuchen Schmerz zu vermeiden und sekundär Freude zu
verspüren. Diese ist ja eigentlich eine gute Angelegenheit.
Leider ist es heutzutage meistens so, dass die schmerzhaften
Dinge eigentlich gut für uns sind und uns die freudigen Dinge
häufig bei unsere Zielerreichung blockieren. Der Trick ist
deshalb bei Aufgaben, die wir dringend erledigen sollen einen
starken Schmerz für die Nichterbringung zu erzeugen, so dass wir
den Schmerz vermeiden wollen und somit die meist unangenehmen
Aufgaben erledigen.


Die Macht der Sprache


Wir steuern unseren Emotionszustand durch die Vokabeln und
Lautstärke die wir verwenden – egal ob nach außen oder nach
innen. Sobald wir ruhigere Wörter verwenden und unsere Lautstärke
auf eine normale Tonlage regulieren, sind wir selbst auch viel
ruhiger und entspannter. Somit verhindert man, dass man in
bestimmten Situationen die Kontrolle verliert und stets
professionell bleibt.


Wie du alles erreichen kannst, was Du willst


Dies unterteilt Robbins insgesamt in 6 Punkte:
Definiere was Du willst & halte fest, was Dich von Deinen
Zielen abhält Verknüpfung eines massiven Schmerzen mit der
Nichterreichung der gesetzten Ziele Durchbrechen des bisherigen
Verhalten bzw. der Routine Entwicklung einer Verhaltensalternative
Trampelpfad bilden Try it und belohnen

Viel Spaß beim Reinhören!


Eure Ellen


 


P.S. Ich habe hier die 11. Auflage des „Das Robbins PowerPrinzip“
Buches verwendet [ISBN: 978-3-548-74226-7].


Zufinden: https://www.amazon.de/Das-Robbins-Power-Prinzip-Befreie/dp/3548742262


https://www.audible.de/pd/Das-Robbins-Power-Prinzip-Hoerbuch/B079RF551F?qid=1530642055&sr=sr_1_1&ref=a_search_c3_lProduct_1_1&pf_rd_p=34e3b439-2a21-4dff-af95-98a7a74a1f67&pf_rd_r=XPSYG4T0STJQTY17FHPD&