Folge 12 - Gefühle, Teil 2 - Die Landkarte unserer Gefühle

In dieser Folge beleuchten wir die Landkarte unserer Gefühle - den
bunten Strauß von Lebendigkeit, den unsere Seele für uns
bereithält. Dann wenn wir lernen und uns trauen, ihn zu
erschließen. Wir erläutern, dass wir immer den ganzen bunten Strauß
- alle Gefühle - heben, wenn wir uns aufmachen, die emotionale
Seite unseres Wesens zu erforschen und zeigen auf, dass alle
Gefühle einen positiven Zweck verfolgen. Auch die vor denen wir uns
vielleicht besonders fürchten. Wir untersuchen die "Gefühlszwiebel"
in unserer Seele mit den Schichten Liebe - Trauer/Schmerz - Wut -
Angst. Auf jedes dieser Gefühle gehen wir ausführlich ein und
vermitteln Hinweise, wie wir seine Kraft und Energie weise für
unser Leben nutzen können. 00:30 - Kurzer Rückblick auf das erste
ONE-Training nach der Corona-Pause 06:30 - Gefühle und
Selbstwirksamkeit 08:00 - Der angemessene Umgang mit Gefühlen ist
erlernbar 14:30 - Das kleine 1x1 der Gefühle - kurzer Rückblick auf
Folge 10 17:00 - Die Landkarte der Gefühle …. 19:00 - Der ganze
bunte Blumenstrauß der Gefühle ist wichtig 21:30 - Die
Gefühlszwiebel - Liebe - Schmerz - Wut - Angst 25:00 - Alle Gefühle
sind wichtig. Alle haben eine positive Funktion 26:30 - Angst -
Seismograph für Gefahr und Alarmsystem unserer Seele 37:00 - Wut -
Wächter und Ritter unserer Seele 45:00 - Schmerz & Trauer -
Türen zu unserer Empfindsamkeit 54:00 - Liebe - Das Heimatgefühl
unserer Seele 64:00 - Wo die Liebe wohnt 66:00 - Ausblick Folge 12
- Die Fragen der Kraft **Shownotes** PDF - Gefühlszwiebel und FEAR
- 3 Strategien im Umgang mit Angst www.one-next-step.de/podcast-2
Khalil Gibran - Der Prophet, "Über die Liebe"