"Schlaf schön Yogatiger"

Schlaf schön Yogatiger! In der neuen Podcastfolge beenden wir
unseren Tag mit einer kleinen Abendpraxis. Im Schlafanzug machen
wir kleine Übungen für unsere Füße, um unseren Körper für die
Nacht vorzubereiten. Wir üben gemeinsam den Abendgruß mit vielen
neuen Asanas und machen im Bett eine kleine Meditation mit
unserem Lieblingskuscheltier. Den Abschluss der Abend Yoga
Session bereiten wir uns mit einer wunderschönen Traumreise auf
süße Träume vor.
Wenn dir die Folge gefallen hat, kannst du mir sehr gerne eine
Bewertung oder einen Kommentar da lassen (bei Apple Podcasts).
Wenn du dir ein bestimmtes Thema wünschst, schreibe mir gerne auf
meinem Instagram Account: @yogatiger_podcast.







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