Grounded Flow_(Level 1/ 50 Min)

Ihr Lieben,
passend zum Herbst, gehen wir in dieser Stunde in das Thema
Vertrauen. Wir praktizieren erdende (Steh-)Haltungen im
Kombination mit Hüftöffnungen. Gib dir die Möglichkeit wieder
mehr bei dir anzukommen und dich mit deinem ersten Chakra zu
verbinden. 

Vielen Dank fürs Zuhören!


Musik (airtone)