#43 Ausgebrannt

Jeder redet scherzhaft vom Burnout bis er oder sie dann mal einen
hat.


Aber soweit muss es nichtmal kommen, oftmals führt Überarbeitung
schon zu gereizter Stimmung, negativen Gedanken und unnötigen
Streitereien mit Freunden und Partner. Dabei gibt es viele
einfache Tricks, um Balance in das eigene Leben zu bekommen. Denn
die Welt besteht nicht nur aus Arbeiten.


In dieser Folge zeige ich dir, woran du merkst, dass du zu viel
arbeitest und gebe dir Tipps mit auf den Weg, wie du mehr
Work-Life-Balance in dein Leben bringen kannst.


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