Wie kann man Grübeln und Overthinking stoppen?

Wie kann man Grübeln und Overthinking stoppen?

Acht Tipps für mehr Ruhe im Kopf
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Wissenschaftlich fundiert - Mitten aus dem Leben

Beschreibung

vor 1 Jahr
In der heutigen Mini- Episode gibt es ein Brainstorming dazu, wie
man Grübeln und Overthinking stoppen kann. Wir haben acht
praktische Tipps für dich zusammengetragen. Möchtest du uns eine
Frage auf der mailbox hinterlassen? Hier ist der Link:
www.franca-cerutti.de

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