# 89 Weniger tun = du musst mehr fühlen... Lass es zu!

Ich hänge immer noch am selben Punkt fest wie letztes Jahr .





Mit diesen Worten kam kürzlich eine Kundin zu mir ....





Sie hat gemerkt, dass sie sich versucht zu bewegen, es aber
irgendwie nicht geht. Denn da schwingt auch immer irgendwie diese
Angst vor Veränderungen mit.


Sie nimmt eine stetige Unzufriedenheit ihrer Situation wahr und
beschreibt, dass da etwas in ihr raus will. Dass etwas nach
Veränderung schreit, sie weiss aber nicht was.





Sie stellt sich immer mal wieder Fragen wie:





Was ist das Richtige für mich?


Wieso mache ich das was ich mache überhaupt?


Was gibt es denn, was mehr Sinn für mich gibt?


Ist das denn schon alles?





Kurz zusammengefasst: Sie hängt fest und kommt nicht weiter,
obwohl sie unglaublich viel liest, Podcasts hört, sich informiert
und Gespräche führt.





Vielleicht auch die falschen Gespräche, denn von ihrem Umfeld
kommen oft Sätze wie:





Du hast es doch gut, da wo du jetzt bist in deinem Job.


Wieso willst du das denn auf's Spiel setzen.


Du kannst dich glücklich schätzen, in so einer guten Position zu
sein.


Du willst doch das alles nicht wirklich auf's Spiel setzen, nur
um hinterher festzustellen, dass du es bereust?!





Genau da möchte ich dich abholen. Du kannst so eine Situation
verändern - es geht! Auch für dich!





Wir leben in einer schnelllebigen Welt, mit vielen Einflüssen
& Reizen von Aussen. Das kann uns manchmal knallhart fordern.
Denn - wir sehen oft in anderen das perfekte Leben, ihren
perfekten Job, Beziehung usw.





Wir vergleichen in dem Moment das Schlechteste von uns mit dem
Besten der anderen. Und unsere Strategie um da einen Schritt
weiter zu kommen und unsere Probleme und Herausforderungen zu
lösen liegt oft im "noch mehr tun".





Sich damit auseinander zu setzen, was wir denn anstatt dessen
noch für eine Weiterbildung machen könnten, welcher Job uns mehr
entspricht, was anstatt dessen besser wäre für uns - obwohl du
vielleicht noch gar nicht genau weisst, was du denn willst.





Genau das kann auch eine Ablenkungsstrategie sein, damit du nicht
fühlen musst. Damit du diese Situation der Unzufriedenheit nicht
ertragen und aushalten musst. Der Teufelskreis ist allerdings
perfekt, denn je mehr du dich mit Dingen und Infos und Ideen von
Aussen zuschüttest, desto weniger weisst du, was DU WIRKLICH
möchtest. Diese Antwort findest du nicht im Aussen - die findest
du in dir drinnen. Und die kommt erst nach dieser Phase des
Aushaltens, des Fühlens, des "da durch gehen".





Wie eigene Coachings mir persönlich helfen, durch so eine Phase
durch zu gehen und auch mal weniger tun um mich mehr auf mich
fokussieren zu können, das erzähle ich dir in der heutigen
Podcast-Folge.





Passend zur Folge findest du noch einen Blog-Beitrag auf meine
Blog: https://www.female-power.com/post/weniger-tun





Ganz viel Spass & Freude mit dieser Folge. 


Alles Liebe


Tanja





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