#NoFilter "Ich habe mir zu viele Sorgen gemacht!" - Über die vielen Gesichter einer Wochenbettdepression

Der Januar ist oftmals ein Realitäts-Schock: Vorbei der
glitzernde Weihnachtszauber, vorbei die Hoffnung, dass im neuen
Jahr alles besser wird. Alles was bis dato unterdrückt oder
weggedrückt werden konnte, sucht sich jetzt wieder seinen Weg und
will gesehen werden. Und dieser Zustand kann sogar krank machen,
bis hin zur Depression.


Ähnlich ist es mit dem Kinderkriegen: Die gesellschaftlichen
Illusionen vom Mamasein und schlafenden Baby lassen uns freudig
in guter Hoffnung sein. Wir kaufen schnuckelige Babysachen und
blenden all die negativen Bedenken aus. Doch nach der Geburt
können wir der Realität nicht mehr ausweichen: Schlafmangel,
Hormonabfall bis hin zu Geburtstraumata stellen Mütter auf die
Probe. Und viele landen im Babyblues oder sogar in der
Wochenbettdepression.


Doch davon sprechen mag keiner und es ist auch nicht immer so
einfach eine handfeste Wochenbettdepression zu erkennen.
Irreführend sind die Symptome, die in unseren Köpfen kursieren,
wie Suizidgedanken oder Bindungsstörungen. Dies KÖNNEN Symptome
einer Depression sein, MÜSSEN es aber nicht.


In dieser Folge geht es mir um mein Herzensanliegen: Ich wünsche
mir mehr Realismus, wenn wir aufs Mamawerden blicken. Ein
realistischer Blick, der uns nicht eiskalt aus unserem
Baby-Märchenschloss reisst.


Ich wünsche mir mehr Sichtbarkeit, mehr Ehrlichkeit, mehr
Realismus auf das Krankheitsbild der Wochenbettdepression. Ich
spreche über die 4 Aspekte, die es aus meiner Sicht dafür
braucht. Denn nur so kann diese Krankheit schneller erkannt und
akzeptiert werden. Und nur so können mehr Frauen mit gezielter
Behandlung in die Heilung kommen.


Wie sind deine Erfahrungen zum Mamawerden und/oder zur
Depression? Teile deine Gedanken gerne mit mir auf Instagram,
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Ich freu mich auf deinen Besuch!


Herzlichst,


Susanne