"Sie müssen doch glücklich sein!" - Warum wir uns schlechte Tage bewusst erlauben sollten

"Sie müssen doch glücklich sein!" - Warum schlechte Tage und
Akzeptanz so heilsam sind


"Sie müssen doch glücklich sein!" sagte mir eine Hebamme als ich
mit meinem 5 Wochen alten Säugling in der Klinik landete. Ich war
weit davon entfernt glücklich zu sein und gleichzeitig brannte
sich dieser Satz in mein Gehirn. Von da an war ich nicht nur
unglücklich sondern fühlte mich auch als Versagerin. Ich hatte
versagt, weil ich es nicht hinbekommen hatte glücklich zu sein.
Der einzige Weg der aus diesem Dilemma führt ist: Akzeptanz. Die
Akzeptanz, dass es auch ok ist, negative Emotionen zu haben, die
Akzeptanz, der schlechten Tage und die Akzeptanz, der
eigenen Unzulänglichkeiten.


Es geht um Fragen wie:


- Eine Gesellschaft dich nach ständiger Glückseligkeit strebt:
Müssen wir immer glücklich sein?


- Warum es wichtig und erleichternd ist die blanke Wahrheit
auszusprechen.


- Warum auch negative Emotionen "nur" Emotionen sind und auch
wieder gehen, wenn sie gesehen und gefühlt wurden.


Ich freue mich wenn buSINNess MOM sinnstiftende Erkenntnisse und
konstruktive Momente schenkt. Schreib mir deine Fragen und
Anregungen gerne direkt an s.dietz@susannedietz.de.


Mein Buch "Sinnkrieger - die sechs Stufen zu mehr Sinn bei der
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Ich freu mich auf deinen Besuch!





Herzlichst,


Susanne