Nichtstun heißt nicht nichts schaffen! Die Kraft der Stille und des Niksens
Warum Stille und Nichtstun für unser Hirn, unsere Gesundheit,
Zufriedenheit, Produktivität und Kreativität so wichtig ist und wie
es uns gelingt zu niksen.
15 Minuten
Podcast
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Ein Blitz-Gedanke, der den Funken in Ihnen zündet. Ideen, Mut und Motivation für den Wandel. Mach's einfach!
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wann hast Du zuletzt nichts getan? Einfach nur rumgesessen, Löcher
in die Luft geguckt? Es ist gar nicht so einfach, nix zu tun. Wir
sind es gewohnt im Hamsterrad beständig unsere Runden zu drehen.
Und selbst wenn sich mal ein kleines Zeitsfenster auftut, sei es
beim Warten in der Supermarktschlange oder auf dem Bahnsteig haben
wir mit unserem Smartphone eine sofortige Ablenkung zur Hand.
Checken mails, chatten, posten, folgen, telefonieren … Schließlich
scheint jede Form des unproduktiven Nichtstuns wie ein Angriff auf
unser Streben nach Effizienz und Optimierung. Welch Irrtum!
in die Luft geguckt? Es ist gar nicht so einfach, nix zu tun. Wir
sind es gewohnt im Hamsterrad beständig unsere Runden zu drehen.
Und selbst wenn sich mal ein kleines Zeitsfenster auftut, sei es
beim Warten in der Supermarktschlange oder auf dem Bahnsteig haben
wir mit unserem Smartphone eine sofortige Ablenkung zur Hand.
Checken mails, chatten, posten, folgen, telefonieren … Schließlich
scheint jede Form des unproduktiven Nichtstuns wie ein Angriff auf
unser Streben nach Effizienz und Optimierung. Welch Irrtum!
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