CrossFit-Open Workout 21.3

Here we Go! Das dritte und letze CrossFit-Open-Workout ist nun
online und Ihr habt bis Montag Zeit noch einmal alles zu
geben.

Fitnessmadesimple liefert Euch auch dieses Mal wieder die letzte
Tipps zum Workout und wie Ihr Eure beste Performance abrufen
könnte.
Thomas gibt Euch heute in ca. 20 Minuten oder weniger die
wichtigsten Infos zu:

- Herangehensweise und Strategie für das Workout
- wichtige Details zu den Bewegungen und Bewegunsstandard
- effiziente Bewegung im Kontext zum Workout
- Wichtige Fragen, Punkte und Perspektiven für Eure individuelle
Strategie

Fitnesmadesimple wünscht viel Erfolg bei 21.3 und vor
allem viel Fortschritt.

Uns interessiert, welche Erfahrungen Du gemacht hast und was Dich
bewegt. 





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