CrossFit-Open-Workout - 21.2

Here we Go! Das zweite CrossFit-Open-Workout ist online und Ihr
habt bis Montag Zeit es zu absolvieren.

Fitnessmadesimple liefert Euch letzte Tipps zum Workout und wie
Ihr Eure beste Performance abrufen könnte.
Thomas gibt Euch heute in ca. 20 Minuten oder weniger die
wichtigsten Infos zu:

- Herangehensweise und Strategie für das Workout
- wichtige Details zu den Bewegungen und Bewegunsstandard
- effiziente Bewegung im Kontext zum Workout
- Wichtige Fragen, Punkte und Perspektiven für Eure individuelle
Strategie

Fitnesmadesimple wünscht viel Erfolg bei 21.2 und vor
allem viel Fortschritt.

Uns interessiert, welche Erfahrungen Du gemacht hast und was Dich
bewegt. 





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