#37 FAMILIE UND BERUF UNTER EINEM HUT

Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr. Wie fühlt
es sich an plötzlich die Verantwortung für ein anderes Lebewesen zu
übernehmen und gedanklich 24 Stunden im Dauereinsatz zu sein? Klar,
Kinder sind ein Segen. Denkst du das auch noch beim Trotzanfall im
Supermarkt während du nebenbei mit einem Ohr im Business-Call
hängst? Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist nicht immer
einfach. In vielen Fällen kann sie zu Überforderung und
Stresssituationen führen. Wer nicht rechtzeitig „Exit-Strategien“
entwickelt, um ab und zu die Batterien wieder aufzuladen, trifft
schnell auf den Endgegner „Burnout“. Besonders in der aktuellen
Situation sind bei Eltern starke Nerven gefragt. Working Mum Uta
Ossmann ist Expertin für Stressmanagement und unterstützt andere
Familien dabei Alltag und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Von
Vollblut-Mama zu Nicht-Mama verrät sie mir, wie ein glückliches
Leben ohne ständige Grübeleien möglich ist, warum ein gutes
Suppport-System essentiell ist und was sich für Eltern im
Berufsleben ändern müsste. *Info: Dieser Podcast wurde vor dem 2.
Lockdown aufgenommen