Der Cooking/Coaching Koch - Gesunde Ernährung

Es freut mich sehr Johann Herrler, oder besser gesagt Joiiii (mit
4 i), in dieser Folge begrüßen zu dürfen. Joi hat seit 2009 viele
unterschiedliche Aufgaben beim FCI übernommen, ist also ein
richtiger Tausendsasser, und sieht in jeder Krise auch eine
Chance. Als Koch/Gastronom spricht er über seine zahlreichen
Erfahrungen und Ausflüge ins Ausland, wie er zum Mental Coaching
gekommen ist und welche Pläne er in nächster Zeit verfolgt.


Zudem zapfen wir sein Profi-Wissen im Bereich gesunde Ernährung
an, worauf man besonders achten sollte, wie ein gesundes Gewicht
dauerhaft gehalten werden kann und was bei sportlicher Belastung
am besten ist.








Verwendete Musik: https://www.musicfox.com/genre/ska/1