Niedriger Selbstwert? Scham und Selbstverurteilung? In dieser Folge lösen wir die Ursachen auf, warum wegen Kindesmisshandlung entstandene Strategien uns heute blockieren?

Wenn sich unsere Selbstregulierung, unsere Identität und unsere
Selbstachtung in einer Form entwickeln, die primär auf Gefahren
und Schmerzvermeidung ausgerichtet sind, dann entstehen
Überlebensstrategien als Selbstschutz. 


Diese richten sich also mit einer ausgeprägten Aufmerksamkeit auf
Gefahren und mögliches Leid und scannen stets unser Leben.
Der Zweck ist wie damals: uns vor ähnlichen, schmerzhaften
Erfahrungen zu schützen.
Als Folge von unserer verzerrten Wahrnehmung, in
Fragmenten abgespeicherten Erinnerungen und
entfremdeten Selbst- und Fremdbilder
entwickelten wir uns u.a. einen niedrigen Selbstwert, verstärkten
Scham, Selbsthass und Selbstverurteilung
oder sozialen Ängste bzw. eine Reihe an ungünstigen
Glaubenssätzen.  


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Liebe Grüße Gabriella  





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