#032: Let´s talk about Wellness - Wellnesstrends und Wellnesshotels mit Katja (Teil 1)

Hast du dich schon mal gefragt, was dir neue Energie gibt? Nimm
dir doch mal bewusst Zeit diese Frage zu beantworten, vielleicht
helfen dir die Ideen und die Erfahrung von Wellness-Expertin
Katja in der Podcastfolge weiter. Wir beleuchten neue
Wellnesstrends und verraten dir, wo es die schönsten
Wellnesshotels gibt. Einfach zuhören und mal in dich selber
hineinhören - welcher Wellnesstyp bist du?


In dieser Podcastfolge erfährst du:


(00:50) Vorstellung Katja

(01:40) Was ist Wellness?

(02:20) Verschiedene Trends im Wellnessbereich

(04:13) Wellness und Ernährung (Was ist eig. Detox?)

(09:15) Wellness und Beauty (Anti-Aging) 

(11:55) Digital Detox

(14:00) Wellness und Sport

(16:00) Die besten Wellnesshotels in D/Ö/CH/IT

(22:24) Spartipps für Wellnesshotels



Eine ausführliche Zusammenfassung der Podcastfolge findest du
hier:
https://www.traveloptimizer.de/podcast/wellnesstrends-wellnesshotels/


Mehr tolle Wellnesstipps und Hotels findest du auf Katjas WellSpa
Portal: https://wellspa-portal.de