32 - Embodiment. Was ist das und wie hilft es?

Hallo ihr Lieben,





in der heutigen Folge sprechen wir über das Thema, das in vielen
Folgen schon oft am Rande erwähnt wurde: Embodiment. Wie
versprochen erklären wir euch was es mit diesem englischen
Begriff auf sich hat, Tools, die uns körperlicher werden lassen
und was die aktuelle Studienlage dazu so sagt. Ganz viel
spannender Input, der in guter Seelenschnackmanier natürlich mit
persönlichen Erfahrungen und leicht umsetzbaren Tools untermauert
ist. Ton an und los gehts.





Viel Spaß, Heilsames und vor allem Bestärkung beim Hören.





Liebst,


⁠Annalena⁠⁠ & Hannah⁠ 





Buchtipp:


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Spannende Studien zu Embodiment: 





Blain, S. D., Snodgress, M. A., Nummenmaa, L., Peterman, J. S.,
Glerean, E. & Park, S. (2023). Social bodies: preliminary
evidence that awareness of embodied emotions is associated with
recognition of emotions in the bodily cues of
others. Psychology of
consciousness. https://doi.org/10.1037/cns0000352


Kiefer, M. & Trumpp, N. M. (2012). Embodiment Theory and
Education: The foundations of cognition in perception and
action. Trends in Neuroscience and Education, 1(1),
15–20. https://doi.org/10.1016/j.tine.2012.07.002


Niedenthal, P. M., Barsalou, L. W., Winkielman, P.,
Krauth‐Gruber, S. & Ric, F. (2005). Embodiment in attitudes,
social perception, and emotion. Personality and Social
Psychology Review, 9(3),
184–211. https://doi.org/10.1207/s15327957pspr0903_1





Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marius
Nitzbon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schnitt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alva
Reifenstein