20 - Entdecke deine Ressourcen - Wir zeigen dir wie

Hallo ihr Lieben,


heute wartet einen Folge zum Thema „Ressourcen“ auf euch!


Denn Ressourcen sind Kraftquellen und Hilfsmittel, die uns im
Alltag gut tun, uns aufladen, uns sicher und lebendig fühlen
lassen und unsere mentale Gesundheit dadurch stärken.


Wir alle haben Ressourcen und du darfst dir deine Ressourcen
bewusst machen. Und genau darum geht es in dieser Folge.


Wir verraten welche verschiedenen Ressourcen es gibt und wie du
sie für dich nutzen kannst.


Viel Spaß bei dieser Folge und gutes Kraft tanken!


Mach’s dir bequem und wir hoffen wie immer, dass euch diese Folge
bestärkt.


In Liebe,


Annalena & Hannah


Schreibt uns wie immer gerne hier eure Gedanken und/oder Feedback
zur Folge!


Links:


https://www.youtube.com/watch?v=CVN2sXP4h6Q


https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062601476


Musik von Marius Nitzbon
Schnitt Alva Reifenstein