Atem Kontrolle| 389 | Schmerzen bewältigen lösen

Achtung bricht am Ende ab. Eine Erzählung vom Umstand des
Schmerzes...was kann helfen oder was hat mir geholfen. Der Körper
hat Stress durch Angst dir durch Schmerzen ausgelöst wurde. Meine
Atmung dann zu kontrollieren bringt mir Linderung. Ist aber nicht
einfach...jedoch eine Möglichkeit etwas zu TUN.
___________________________________________________________________besser
als nicht zu tun auf jeden Fall. Mehr im Podcast der Begeisterung
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