HÖRSPIEL | Privat Training | Natürliche Bewegung Coaching Muskeln

TIPP am Anfang: nimm beim Training ein schluck Wasser in den Mund.
Dann atmest du bewusster durch die Nase. Ganz natürliche Abläufe
sind für uns oft nicht mehr so einfach. Da wir nicht mehr den
Reizen und Bewegungsmustern der Natur folgen. Wir sind unflexible
unbeweglich und unsere Muskuläre Struktur ist degeneriert. Traurig
aber wahr. Doch man darf und kann etwas ändern. Dazu brauchst du
nur an zu fangen. Hier ganz persönliche offene Gespräche ehrlich
und ohne Schamgefühl. Es liegt in der Natur von allen Menschen
jeglichen Geschlechts sich richtig gut fühlen zu wollen. Es hat
jeder schonmal getan, oder? Was genau beschreibe ich in diesem
Podcast Interesse hör rein. _________________________________wenn
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