#31 Nervensystem verstehen & wie du es souverän regulierst

In dieser Folge erfährst du: 


> wie dein Nervensystem funktioniert & warum wir Menschen
ihm so oft ausgeliefert sind 


> + wie du das änderst und Gestalterin deines Leben
wirst 


> wie du mit verschiedenen Tools & practices dein NS
regulieren kannst. Sowohl on a Daily base als auch in
Akutsituationen 





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Deine Viola





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