Episode 0 - Wer bin ich und wie viele - Leichter Leben mit Hashimoto - Der Podcast

Hallihallo und herzlich Willkommen zu Leichter Leben mit Hashimoto
 - Der Podcast.  Ich bin Peter, Peter Gehlmann und als
Gesundheitscoach begleite ich Hashimoto Patienten in ein
beschwerdefreieres und leistungsfähigereres Leben ohne lästige
Gewichtsprobleme! Ich bin zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser
Folge - 41 Jahre alt und das Co- Oberhaupt einer recht großen
Großfamilie. Seit 2011 leide ich selber an Hashimoto – seit 2012
weiss ich das auch.   Etwas mehr über mich wirst du im
Laufe des Podcast erfahren.  Als Fachberater für ganzheitliche
Gesundheit liegt es mir am Herzen die Problematik rund um Hashimoto
auch ganzheitlich zu betrachten. Ich möchte also nicht nur den
Symptomen auf den Grund gehen, sondern nach den Ursachen schauen
und dort gemeinsam mit dir ansetzen. Was mit einer gesunden
Ernährung möglich, das erkläre ich dir auch im Verlauf dieses
Podcasts. Kommen wir nun kurz noch zum Hauptthema – der
Schilddrüse, denn die macht bei Hashimoto Thyreoiditis ja ein wenig
schlapp. Dazu möchte ich dir in dieser Folge einmal kurz erklären,
„Was macht die Schilddrüse eigentlich!“ Die Schilddrüse ist die
wichtigste Instanz zur Steuerung und Regulation von fundamentalen
Vorgängen in deinem Körper. Gelenkt wird sie von anderen
Hormondrüsen, der Hypophyse und den Nebennieren. Durch die
Speicherung von Jod werden die Schilddrüsenhormone T3 und T4
gebildet.   Welche Auswirkungen hat die Schilddrüse auf
deinen Körper? Die Wirkung der Hormone ist im gesamten Organismus
zu beobachten. Einer der Gründe für die Vielfältigkeit deiner
Beschwerden, denn Rezeptoren für Schilddrüsenhormone finden sich in
nahezu allen Geweben des Körpers. Hier nun ein paar Beispiele: Das
Herz – Kreislaufsystem kann beeinflusst werden – steigender
Blutdruck, erhöhte Herzfrequenz Veränderter Stoffwechsel: macht
sich durch Gewichtszunahme oder auch abnehme bemerkbar Haut und
Darm werden beeinträchtigt – veränderte Hautbeschaffenheit,
Veränderung in der Magen-Darmpassage Körpertemperatur – wird auch
durch die Hormone gesteuert  Nervensystem – leichte
Erregbarkeit deiner Nerven, leicht fahrig usw. Dein Wasserhaushalt
wird durcheinandergewirbelt – die Regulation im Gewebe wird gestört
– Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme, Ödeme sind die Folge… Wie
Du das alles in den Griff bekommen kannst und mit deinem Hashimoto
leichter Leben wirst, das erfährst du in diesem Podcast.  Ich
werde dir wöchentlich neue Folgen mit Informationen Rund um
Hashimoto Thyreoiditis liefern.  Tschüss bis zum nächsten
Mal,  wir hören uns Dein Coach Peter   weitere
Informationen findest du hier: 
https://www.petergehlmann.de  zur Facebookgruppe gelangst du
hier: https://www.petergehlmann.de/einladung/