Episode 7 - Warum fett sein fit sein nicht ausschließt

Der Druck in der Fitness Industrie ist das Thema der heutigen
Folge. Charlotte spricht über ihre eigene Erfahrung mit
Sportkursen und Trainer:innen. Dabei zeigt sie auf, wie sie sich
von dem Druck lösen konnte und Sport für sich neu definiert hat.


„Keiner von uns ist unsportlich“ - das sagt Charlotte in dieser
Folge und möchte dich mit dieser Episode inspirieren Bewegung neu
zu denken. Du erfährst außerdem warum Yoga und veränderte
Sehgewohnheiten dich dabei unterstützen können.


Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da
gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur
Folge.


Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere
Hörer:innen dich finden können.


https://www.instagram.com/charlottekuhrt


Viel Spaß bei der Folge! 


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