Episode 3 - So kannst du dich von den Idealen deiner Familie lösen

Für viele ist die Familie nicht nur der Grundstein für das eigene
Körperbild, sondern selbst im Erwachsenenalter sind oft die
eigenen Familienmitglieder noch die größten Kritiker. Viel zu oft
unterstützt die Familie jeden Diätversuch, aber nicht den Versuch
sich selbst zu lieben. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist diese
Folge genau die Richtige für Dich. 


Charlotte teilt in dieser sehr persönlichen Folge ihre
Kindheitserfahrungen, wie die Beziehung zu ihrer Mutter sie
geprägt hat und wie sie es geschafft hat, sich von den
Körperidealen ihrer Familie zu lösen. Du bekommst in der Folge
Impulse für ein klärendes Gespräch mit deinen Familienmitgliedern
und lernst Deine eigenen Schönheitsideale zu festigen und zu
vertreten. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt Charlotte Dir,
wie Du Deinen Eltern jetzt was beibringen kannst und wie auch
werdende Eltern ein positives Körperbild an ihre Kinder
weitergeben können.





Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da
gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur
Folge. 


Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere
Hörer:innen dich finden können.


 https://www.instagram.com/charlottekuhrt Viel Spaß bei der
Folge


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