Episode 2 - Wie werde ich veraltete Glaubenssätze los?

Diese Woche ist die zentrale Frage: Wann hast Du gelernt, Deinen
eigenen Körper zu hassen?


Wer hat Dir beigebracht, was schön ist und was nicht? 


Das sind Deine Erfahrungen, Deine Glaubenssätze und Du hast die
Macht, diese neu zu programmieren.


Diese Folge ist die Basis für alles, was in den nächsten Wochen
kommt, denn Charlotte zeigt Dir, wie Du Deine eigenen
Glaubenssätze hinterfragen, verstehen und vor allem verlernen
kannst. 


Selbstliebe beginnt damit, die eigenen Selbstzweifel zu
entdecken, und genau mit dieser Erkenntnis lernst jetzt Du in der
zweiten Woche zu arbeiten.


Charlotte gibt Dir in dieser Folge einige Tools mit an die Hand,
die Dir helfen, Deine eigene Wahrnehmung und Realität Schritt für
Schritt zu prüfen und zu verändern. Außerdem erfährst Du, wie
positive Affirmationen Dein ganzes Mindset transformieren können
und wie Du durch sie lernst, Dich selbst zu lieben.


Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da
gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur
Folge.


Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere
Hörer:innen Dich finden können.


https://www.instagram.com/charlottekuhrt


Viel Spaß bei der Folge


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.