Wie verlierst du endlich die Angst vorm Zunehmen? Elli’s Weg aus der Angst (Coaching Feedback)

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ganzheitlichen dabei, sich endlich wohlzufühlen - ohne strikte
Ernährungspläne und ineffektiven Diäten. Zurück zu mehr
Leichtigkeit und Balance.





Heute spreche ich mal wieder mit einer wundervollen ehemaligen
Coaching Teilnehmerin von uns. Elli litt viele Jahre unter einer
Essstörung und hatte bereits viel ausprobiert als sie vor einem
Jahr zu mir ins Coaching kam. Irgendetwas fehlte noch, um
wirklich langfristig eine gesunde Beziehung zu Ernährung und
ihrem Körper aufzubauen. Was das war und wie wir es gemeinsam
geschafft haben, dass sie nicht nur die Angst vorm Zunehmen
löste, sondern auch stärker und selbstbewusster wurde, erfährst
du in der heutigen Folge.





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It all starts within you.


Mona & Sarah