#81 - Intuitive Ernährung im Bodybuilding - Ist das möglich? (mit Linda)

Linda (IG: linda_bly) ist vegane Bodybuilderin und internationale
Deutsche Meisterin Figur 2022. Wir sprechen heute darüber, welche
Schattenseiten Bodybuilding hat, worüber sonst niemand spricht
und ob intuitive Ernährung im Leistungssport überhaupt möglich
ist. Außerdem erfährst du, welche Folgen strikte Wettkampfdiäten
haben und wie Linda mental mit ihrer Gewichtszunahme nach den
Wettkämpfen umgeht.


Linda’s Instagram: https://www.instagram.com/linda_bly/ 


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Strugglest du mit deiner Beziehung zu Ernährung, deinem
Körper und dir selbst? Dann geh auch du endlich den
Schritt Richtung Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne
für ein kostenloses und individuelles Gespräch mit
mir unter
https://the-frame-of-you.de/mentoring/ ein. Hier
nehme ich mir die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie ich
dir dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu dir und
deinem Körper aufzubauen.   Ich freu mich auf dich!


It all starts within you.


Mona


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2023):
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