#80 - Overrated vs. Underrated #3 - Frauengesundheit mit Sarah PT1 (Maca, Ashwagandha, Heilkräuter, Frauentee, Zyklusbasiertes Training, …)

Eine neue Folge vom Format Overrated vs. Underrated. Oder doch
fair rated? Heute mit unserer Expertin im The Frame of You Team
zum Thema Frauengesundheit. Was Sarah und ich zu sowas wie Maca,
Ashwagandha, Heilkräuter, Frauentee für Hormonbalance,
zyklusbasiertes Training uvm. denken, erfahrt ihr in der heutigen
Podcast Folge.


THEMENÜBERSICHT:


Rotes Maca 1:30 min


Ashwagandha 9:13 min


Heilkräuter & Frauentee für Hormonbalance 12:05 min


Zyklusbasiertes Training 18:21 min





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Du willst nicht bis Oktober warten und strugglest mit
deiner Beziehung zu Ernährung, deinem Körper und dir
selbst? Dann geh auch du endlich den Schritt Richtung
Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne für ein
kostenloses und individuelles Gespräch mit mir
unter https://the-frame-of-you.de/mentoring ein.
Hier nehme ich mir die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie
ich dir dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu dir
und deinem Körper aufzubauen.   Ich freu mich auf dich!


It all starts within you.


Mona


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