#46 - Fit & Gesund durch die Weihnachtszeit (Genießen ohne Zunehmen)

Nur noch weniger als 3 Wochen bis Weihnachten! Das
Weihnachtsgeschäft ist in vollem Gange: Weihnachtsmärkte haben
geöffnet, überall gibt es Leckereien wie Lebkuchen, Spekulatius
oder gebrannte Mandeln und gesunde Ernährung wird da richtig zur
Herausforderung. Kennst du das auch? Dann ist diese Folge für
dich! Ich geb dir meine besten Tipps mit, wie du gesund & fit
durch die Weihnachtszeit kommst. Denn Genießen geht auch ohne
Zunehmen und Es(s)kalationen. ;-)


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Mona


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