#37 - Selbstverurteilung & emotionales Essen - wie Michelle es aus der Negativspirale raus schaffte

Möchtest du auch endlich etwas verändern und langfristig
glücklicher und zufriedener mit dir selbst werden? Dann trag dich
gerne auf unserer Website für ein kostenloses und unverbindliches
Erstgespräch ein: ⁠www.the-frame-of-you.de Ich freu mich bald
persönlich mit dir zu sprechen!





Michelle ist eine echte Powerfrau! Ehefrau, Mutter und nebenbei
noch das eigene Business aufbauen? Nicht leicht, aber Michelle
zeigt, dass es möglich ist, wenn man wirklich will. In diesem
Interview erzählt Michelle dir ihre eigene Geschichte, denn
hinter ihr liegen einige Jahre an ungesundem Essverhalten,
emotionalen Essen und Selbstzweifeln. Im 1:1 Mentoring haben wir
alte Glaubenssätze aufgelöst, das Thema emotionales Essen,
welches sie lange begleitet hat, behandelt und ihren Selbstwert
gestärkt. Michelle ist ausgebildete Personal Trainerin &
Resilienz Coach und hatte eigentlich bereits enorm viel Wissen
als sie vor einigen Monaten zu mir kam. Dennoch gab es etwas, was
sie davon abgehalten hat, in die Umsetzung zu gehen und sich
endlich wirklich wieder wohlzufühlen. Wie sie es es geschafft
hat, wieder ein entspannteres Essverhalten zu entwickeln und ihre
Ziele endlich anzugehen, erzählt sie dir heute in dieser
Podcastfolge. Sei gespannt auf dieses Gespräch und sei bereit
mitzuschreiben, denn hier wirst du sicherlich einiges für dich
mitnehmen können.


Michelle auf Instagram:
https://www.instagram.com/michelle.bodysoulfit/





Du hast noch Fragen oder Feedback? Schreib mir dazu gerne auf
Instagram auf dem TFOY Account! www.instagram.com/theframeofyou


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It all starts within you.


Mona


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