#15 - Umgang mit Sportpausen

Sportpausen können nervig sein. Vor allem, wenn du gerade gut im
Training bist. Aber wie schlimm sind sie wirklich & was
passiert in dieser Zeit mit unserem Körper? Wir gehen heute mal
verschiedene Szenarien durch und sprechen darüber, welche
Auswirkungen Sportpausen haben und wie du am besten damit
umgehst. Viel Spaß beim Anhören!


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Möchtest du dich langfristig endlich wieder wohlfühlen und kommst
alleine nicht weiter? Dann trag dich gerne auf meiner Website
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schnell wie möglich bei dir. Wir sprechen unverbindlich über
deine Situation und ich schau, wie ich dir helfen kann. Du hast
nichts zu verlieren und kannst nur gewinnen.


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It all starts within you.


Mona


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