#14 - Food Focus erkennen und loswerden

Ständiges Denken an Essen, gepaart mit negativen Gedanken,
schlechtem Gewissen und der Angst davor, die Kontrolle zu
verlieren. Food Focus ist ein Thema, welches viele belastet.
Sollte es also auch auf dich zutreffen: Du bist nicht alleine
damit. In dieser Folge schauen wir uns einmal an, was Food Focus
überhaupt genau ist, was du dagegen machen kannst und was
mögliche Ursachen sind. Ich hoffe, dass dir diese Folge hilft.
Viel Spaß beim Anhören!


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Möchtest du dich langfristig endlich wieder wohlfühlen und kommst
alleine nicht weiter? Dann trag dich gerne auf meiner Website
www.mona-witt.de/mentoring ein. Ich melde mich dann so schnell
wie möglich bei dir. Wir sprechen unverbindlich über deine
Situation und ich schau, wie ich dir helfen kann. Du hast nichts
zu verlieren und kannst nur gewinnen.


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It all starts within you.


Mona


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