#52 - Sein toller Mix: Yoga und Anatomie - Silvio Fritzsche mit mir im Gespräch

#unbezahltewerbung #silviofritzsche #yogabasics #yoga
#yogaanatomie 


Silvio Fritzsche praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und hat
heute einen der erfolgreichsten Yoga-Kanäle hier auf YouTube.
 
Neben seinen ausführlichen Erklärungen zur richtigen Yoga-Praxis
und ihrer Durchführung verschenkt er unglaublich bereichernde
Aspekte zur oft so wenig beachteten Yoga-Anatomie.
  
Er ist der Gründer von Yogabasics und teilt in diesem Interview
einen ganz kleinen Teil von seinem großen Wissen und seiner
tiefen Liebe zum Yoga.  


Von Silvio erfährst du:
️ Wie und warum er mit 23 Jahren zum Yoga kam,
️ was ihn daran so begeistert,
️ warum neben der Yoga-Philosophie vor allem auch die Anatomie so
wichtig für ihn ist,
️ und wie es vor ein paar Jahren zum Durchbruch seiner
wundervollen Arbeit kam.  


Außerdem
️ teilt er hierin eine Erklärung über den Psoas-Muskel, den
'Muskel der Seele' mit dir und
️ gibt kurze Einblicke in zwei seiner geplanten Projekte.
 ‚Yoga ist eine Reise‘ sagt er ‚und das eine ergibt das
andere.‘  


Wie wertvoll das für dich, deinen Körper und deinen Alltag sein
kann, davon berichtet er selbst.   


Ich bin sehr dankbar und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.
 


Links zur Episode: (#unbezahltewerbung)
 


Zur Webseite: www.yogabasics.de/anatomie
  (Anatomie Workshop)  
www.yogabasics.de/zoom-montag (Live Stunden montags 17 und 19
Uhr)  
https://www.yogabasics.de/ebook/ (Ebook mit den 20 besten
Yoga-Übungen)  


…und die erwähnten YouTube videos:  
Schneidersitz lernen - Volle Hüftbeweglichkeit
https://youtu.be/lx1qoB3lEKo
Psoas - Muskel der Seele  https://youtu.be/YLysJlKw8Nk 


Für Zwischendurch-Impulse: Auf meinem
Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de
Zu meinen Friedenstifter*innen-Interviews auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ


Hab‘ einen wunderbaren Tag, denn du weißt ja: Auch du machst die
Welt heller️!  
Alles Liebe, Yvonne