Lass endlich los - 5 wertvolle Tipps um loslassen zu lernen I Folge 58

Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für
Träumer" mit Gaby Muhr In Gesprächen mit meinen Mitmenschen
und klar, auch in meinem eigenen Leben, ist mir immer wieder eines
aufgefallen. Wenn man über Probleme oder Hürden spricht, ist es oft
gar nicht so, dass wir keine Lösungen hätten, um voran zu kommen.
Nein, an dem scheitert es nicht, oft ist es so, dass wir nur genau
wissen, wenn wir ins Handeln kommen, die Lösung also in Angriff
nehmen, uns bewusst wird, dass wir etwas los lassen müssen. Und da
hakt es. Wir wollen zwar was tun, aber wir können so schwer
loslassen. Kaum etwas fällt uns im Leben so schwer, wie das
Loslassen lernen von negativen Gefühlen oder Situationen, Personen,
die wir lieben oder Freunden und Familienangehörigen, die uns nicht
guttun. Stattdessen halten wir oft jahrelang an Enttäuschungen,
Verletzungen oder traumatischen Erlebnissen fest. Und das, weil wir
es nicht anders in unserem Leben gelernt haben. Wir haben keine
Strategien oder Tipps an der Hand, die uns dabei helfen würden,
loszulassen. Gut gemeinte Ratschläge wie: “Du musst endlich
loslassen” sind auch leichter gesagt als getan. Doch loslassen kann
gelernt werden. Heute möchte ich mit dir 5 Fragen übers Los Lassen
klären: Was bedeutet loslassen? Warum ist Loslassen so wichtig? Was
passiert beim Loslassen? Wie kann man am besten Loslassen? Warum
ist es so schwer loszulassen? Ganz grundsätzlich: Festhalten ist
menschlich! ​Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine
Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf
meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder
folge mir auf Instagram auf  - verlinke mich gerne oder
mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure
Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension,
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