Fragst du dich, wer du eigentlich bist? I Folge 51

Herzlich Willkommen im "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit
Gaby Muhr". Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.
Meiner Meinung nach, müssen wir nicht wachsen oder etwas werden,
wir sind bereits alles und müssen uns nur daran erinnern. Gib jeden
Tag dein Bestes, aber bleib gelassen und nimm das Leben leicht und
verabschiede dich von Perfektionismus! Sehr viele Menschen
beschäftigen sich lange Zeit schon, mit den Faktoren, die unsere
Persönlichkeit formen. Viele meinen es ist eine Kombination aus den
Genen -  die uns unsere Eltern vererben -  und die
Umstände in denen wir aufwachsen. Aber wie stark sich die Gene oder
die Umwelt dann beim Einzelnen auswirken, das ist bei jedem
Menschen unterschiedlich. Beide Faktoren hängen aber stark von
unseren Eltern ab und daher sind wir auf jeden Fall zu großen
Teilen, ein Produkt unserer Mütter und Väter-  wenn man so
will. Im Guten wie im Schlechten. Aber ein wichtiger Punkt dabei
ist, das wir keine Sklaven unser Erbanlagen oder der Umwelt sind,
sondern das es durchaus Möglichkeiten gibt, sich zu ändern und neue
Weg einzuschlagen. Laut Psychologen gibt es keinen absolut festen
Charakter. Viel mehr kann sich das Wesen Mensch bis ins hohe Alter
subtil ändern. Wir wissen nun auch das Botenstoffe unsere
Persönlichkeit beeinflussen und das schon Erfahrungen eines
Ungeborenen im Mutterleib die Ausprägung späterer Wesenszüge
mitbestimmt. Aber was ich dir heute mit auf den Weg geben möchte,
ist: das Psychologen und Lebensforscher und ich – denn ich habe es
selbst erlebt – der Überzeugung sind, das sich unser Wesen bis ins
hohe Alter verändern kann. Das bedeutet, wenn du mit deinem
Charakter unzufrieden bist, und den Wunsch hast deine Wesen zu
verändern,  auch möglich ist. Warum es aber so vielen Menschen
doch nicht gelingt, darüber spreche ich in dieser heutigen Folge
und gebe dir unter anderem 4 Tipps, die du schnell umsetzen kannst:
   Finde heraus wo du wirklich zur Ruhe kommst. Das
bedeutet, wo du dich hingeben kannst, loslässt und dich einfach
leicht fühlst. Ich kann dir Atemübungen, Meditation, Akkupunktur
oder Yoga empfehlen.     Triff heute eine bewusste
Entscheidung wie: Ich entscheide mich für ein glückliches,
erfülltes Leben oder Ich entscheide mich beruflich einen neuen Weg
einzuschlagen oder Ich entscheide mich ab heute für einen gesunden
Körper.     Meide toxische Menschen. Menschen die dir
nicht gut tun. Du kannst niemanden ändern und es ist einfach zu
Kräfte zerrend sich wieder und wieder solchen Auseinandersetzungen
auszusetzen. Sie können deine Erwartungen nicht erfüllen, solange
du dich selbst nicht aufrichtig liebst, mit deinen Schwächen und
Stärken. Sie sind auch nicht schuld daran, wie du jetzt lebst. Und
sie sind nicht da um dich glücklich zu machen.     Ein
für mich immer wichtigerer Punkt im Leben: Hilf anderen Menschen.
Helfen gibt dir ein Gefühl von Sinnhaftigkeit – aufrichtig und nett
zu anderen Menschen zu sein, ist ein wunderschönes Gefühl und hilft
dir an dir und deinem Leben die guten Dinge zu sehen und zu spüren
wie wertvoll du bist und wie sehr man dich braucht. Viel Spaß bei
dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken
zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner
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Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und
bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir
schenkst.  Hier findest du alle Links zur Folge:   Deine
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