#28 - Die Waldbad-Meditation: Deine kleine Oase im Alltag

Du brauchst eine kurze Entspannung? Einen leichten Start in den
Tag? Etwas Gelassenheit? Einen freien Kopf oder leichte
Gedanken?
Oder eine kleine Erfrischung im Treiben deines Alltags?


Du sehnst dich weg in die Natur, an einen stillen Ort, der nur
dir gehört? Der dich auftanken lässt? An einen Platz zum
Gedankensammeln und Durchatmen? Eine kleine Alltags-Achtsamkeit
nur für dich?
Diese kurze Waldbad-Meditation schenkt dir diese Oase....


Mit nur ein paar Minuten Zeit hast du die Möglichkeit, in diese
gedankliche Oase einzutauchen. Durch sie kannst du dich leichter,
freier und gestärkter fühlen, oder es dir schlicht und einfach
gut gehen lassen.


Ich wünsche dir viel Freude damit.


Genieße einen wunderschönen Tag, denn auch du machst die Welt
heller️.


Alles Liebe,
Yvonne


Wenn du wissen willst, wer außer dir sonst noch die Welt heller
macht, schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei.
Dort findest du Gespräche mit Menschen, die dies - genau wie du -
auf ihre ganz eigene und wundervolle Weise tun.