Wie du deine Selbstzweifel überwinden kannst I Folge 32

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY
MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre
es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die
beste Version von dir selbst zu werden. Woher kommen Selbstzweifel
eigentlich? Die Gründe liegen oft auch in der Kindheit. Auch in
Schule und Job zählen oft nur die guten Leistungen. Wer Fehler
macht, wird bestraft. Falsche Ideale vermitteln uns ein völlig
übertriebenes Schönheitsideal. Der Leistungsdruck in der
Gesellschaft wo nur Siege und Erfolge etwas wert sind, erhöht
unsere Selbstzweifel. Und natürlich auch unsere persönlichen
negativen Erfahrungen, lassen die Zweifel verschlimmern, wenn du
dich zu stark auf sie fokussierst.  Wie du deine Selbstzweifel
schnell und effektiv unter Kontrolle bekommst und dadurch ein viel
entspannteres Leben führst, erzähle ich dir  in der heutigen
Folge.  Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur
Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und
schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram
unter  auf  Rock it & viel Spaß mit dieser
Folge, deine Gaby Muhr